股関節の痛み

股関節の悩みの改善
「股関節は、骨盤や足首の歪み
に影響を受けます」

こんなお悩み
＼ございませんか？／

座った状態から立ち上がると痛い
おじぎをすると痛みがある
長く立っていると股関節が痛くなる
からだを反ると痛みがでる
歩いていると股関節が痛くなってくる
スポーツをしていると股関節が痛くなってくる

そのお悩みお任せ下さい！
股関節の専門家が
責任を持って施術します！

＼お客様の喜びの声／

「股関節と骨盤の痛みがなくなり大満足です！！」

毎日痛みに耐えてきましたが、耐えきれなくなり熊谷より後藤先生を訪ねてきました。
以前施術して頂いたのですが、開業先が遠いのもあり、近くでの施術でガマンしていましたが、思い切って宇都宮まで来て施術していただき大満足です！！さすが！
ガマンしないで早く訪れるべきでした。又来ます！

（四十代　女性）

※効果には個人差があります

なぜ当院の施術は
こんなにも股関節の悩みが
根本改善されるのか？

他の整骨院との違い｜股関節痛には「２種類」ある

股関節の痛みは、大きく２つに分類されます。

①構造的な問題・・・骨、軟骨、靭帯の損傷など。整形外科での治療が有効なこともある。

②動かし方の問題・・・姿勢、重心移動、関節の使い方の癖。当院の専門施術。

当院が専門とするのは、「②動かし方の問題」による股関節痛です。足元から頭まで全身のバランスを整える矯正と、動作分析・機能訓練を組み合わせた独自の施術計画で、股関節痛の根本改善を目指します。

なぜ股関節が痛くなるのか｜痛みのメカニズム

股関節をはじめ、すべての関節には「凹と凸」があります。この２つがぴったりと噛み合った状態で動くことで、スムーズで負担の少ない動きが生まれます。

しかし、ガニ股・内股など関節の噛み合わせがズレた状態で動き続けると、特定の部位に過度な負担がかかり、やがて股関節痛として現れます。

外向きのストレスが続く場合：梨状筋症候群・坐骨神経痛になりやすい
内向きのストレスが続く場合：股関節の痛みが起きやすい
太ももとすねが逆方向に捻れている場合：膝の痛みにつながりやすい

また、股関節痛は突然起きることはまれで、多くは全身のバランスの乱れが積み重なった結果として現れます。だからこそ当院では、股関節だけでなく全身の状態を評価したうえで、根本から調和のとれた身体に戻す施術計画をご提案しています。

当院の施術方針｜股関節痛の原因別アプローチ

① 怪我がきっかけで股関節が痛くなった方

股関節そのものを怪我した場合、まずは整形外科でレントゲン・超音波による検査をお受けください。明らかな損傷がある場合は、固定や手術が必要なこともあります。状態を確認したうえで、当院での施術をご検討ください。

他の部位をかばううちに股関節が痛くなった場合（例：「右足を怪我してから左股関節が痛くなった」「かばううちに股関節まで痛くなった」）は、問題が起きた順番を丁寧に辿り、

膝・腰など「部分的な動き」の問題なのか
「身体全体の使い方」の問題なのか

を見極め、あなただけの施術計画を立てていきます。

【改善事例】右股関節の痛み・40代女性左足首の捻挫（小学校時代）の既往歴あり。検査で足首の不安定性を確認。カイロプラクティックで右恥骨・大腿骨を矯正し、左足への荷重リハビリを実施。左右の重心バランスが安定したことで、股関節への過度な内旋ストレスを解消。

② 思い当たる原因がない股関節痛の方

原因不明の股関節痛の場合も、まずは整形外科での確認をお勧めします（股関節への血流障害が隠れているケースもあるためです）。

内科・外科的に問題がなければ、動かし方・姿勢制御の問題である可能性が高いです。加齢による関節の変化に加え、噛み合わせの問題や三半規管の衰えが影響していることもあります。

そのような場合は、長期的な視点で股関節を含めた全身の基礎機能を高めるアプローチが効果的です。

【改善事例】左股関節痛・50代女性若い頃から痛みがあり、年々悪化。検査で頚椎1・2番および顎（TMJ）に問題を発見。顎の矯正と重心制御トレーニングを開始。約5週間で症状が改善。

顎や三半規管は姿勢制御に深く関与しており、年齢とともに姿勢が崩れる原因のひとつです。「噛み方」は状態により、歯科・口腔外科・カイロプラクティックで出来ることが異なりますのでご相談ください。「三半規管」は適切な負荷トレーニングで改善が期待できます。

「運動」が股関節を守る理由

身体は年齢や怪我によって少しずつ変化していきます。**痛みの再発を防ぎ、股関節を長く守るために欠かせないのが「正しい運動」**です。

運動とは単に体を鍛えることではありません。「自分の身体が今どんな状態か」「どのように動いているか」を日々確認し、変化する自分自身に適応するための大切なプロセスです。

適切な運動が不足すると、身体が変化に対応できなくなり、やがてどこかに痛みとして現れます。当院では、施術と運動指導をセットで提供することで、根本からの改善と再発予防を目指します。

股関節の痛みは、我慢しても自然に改善することはほとんどありません。

「もしかして自分もこれかも」と思ったら、ぜひ一度当院へご相談ください。初回は丁寧な検査と問診で、あなたの股関節痛の原因を一緒に探ります。

参考文献一覧

日本整形外科学会「変形性股関節症」。
日本整形外科学会・日本股関節学会『変形性股関節症診療ガイドライン（改訂第3版）』。
厚生労働省。「あはき・柔整広告ガイドラインの概要」。
日本整形外科学会関連の股関節痛の解説ページや整形外科クリニックの解説記事（原因疾患の整理用）。
大腿骨頭壊死の解説資料（鑑別疾患・応募勧奨の補強用）。
運動療法に関するレビュー・ガイドライン解説。
姿勢制御・前庭機能に関する理学療法領域の論文

痛みや不調で悩む方へ
あと少し私の想いを
伝えさせてください

改めまして、整骨院来恩Lionの後藤です。

このページでは、当院の施術がどのような考え方に基づいているかを、少し専門的な内容も含めてご説明します。"改善"のために大切なのは、「ご自身の身体への理解」を深めることだと考えているためです。難しく感じる部分もあるかもしれませんが、施術の際は一人ひとりの状態に合わせて丁寧にご説明しますので、ご安心ください。疑問があれば、どうぞお気軽にお尋ねください。

当院では「神経」の改善をしています。神経は、身体全体のコントロールを担っています。

「ご自身への理解」とは、
・「自分の存在」
・「自分を取り巻く環境」

この二つを、身体がどのように認識しているかということです。

たとえば、「背中を丸めた方が安定する」と身体が認識していれば、猫背になります。姿勢や動作は、意識だけでなく、無意識のうちに身体が「自分」と「環境」をどう捉えているかによって決まっているのです。

この認識にズレが生じると、動作にも問題が生じます。たとえば、左右の重心の感じ方にズレがあると、身体は自分の「中心」がどこにあるのか分からなくなります。すると「自分の存在」の輪郭があいまいになり、それが不安定感、そして痛みとして現れます。つまり痛みとは、「認識が適切でないことを知らせるサイン」です。身体はその不安定さを補おうとして、防御的に筋肉を緊張させます。腰痛や肩こりも、筋肉の緊張そのものが本質ではなく、その緊張を引き起こしている身体認識に原因があると当院では考えています。

当院の施術では、身体の中心軸が安定した状態を目指して整えていきます。中心が安定することで「自分の存在」の輪郭が整いやすくなり、質の良い休息や、本来のパフォーマンスを発揮しやすい状態に近づいていきます。

身体と環境は、常に変化し続けています。その変化に適応し続けるために、「安定した身体」を養うことを、当院では大切にしています。皆様の身体との対話を大切に、真摯に向き合って参ります。どうぞよろしくお願いいたします。