施術を受けられた方へ
はじめに
適切に「動く」ことで、健康になります。
身体は動的平衡を保つことで健全性を維持しています。
動くことで代謝とエネルギーの循環が行われ、身体感覚と動作のフィードバックによって、自己存在を確立しています。
「自分はここに在り、この身体を動かす」ということを身体と脳で何度も調整し、環境に適応させようとしています。この調整が適切であることで「健全な身体」を維持できます。
そして、この過程に問題が起きると、「痛み・不調」という感覚を以て報せます
なので、改善とは身体と脳を一致させ「よく寝て、よく動き、よく食べる」これに尽きます。身体と脳が、自分にとって良い方向のベクトルで行動していれば、良い結果が生まれます。
「動く」とは、「自分（私）」と認知をしている「身体（自身）」を操作することです。
赤ちゃんが手の動かし方を学ぶ過程では、指しゃぶりなどを通して「自分の手」の認知から始まり、動作を覚えて行きます。
スポーツでも、第三者の助言や映像などで客観的に自己観察し、「自分の形」を再認知し、動作の修正を行います。
このように動作は、「自分という存在」の座標軸を確立から始まります。
したがって当院では「自分」身体内部の中心感覚を確立することから始めています。
身体は神経によって制御されており、神経が健全な状態で働いている時、身体の中心が確立され「良い姿勢」となります。神経がきっちり働いている時、姿に勢いがあるのです。
ただ、この「中心の確立」は自律神経の制御なので意識的な身体操作ではなく、本来は無意識に操作されるものです。
その為、身体の反応を観ながら矯正し中心を確立していきます。これを繰り返すことで、健全な状態が身体に記憶として定着していきます
適切な状態に仕上がれば、あとは「よく寝て、よく動き、よく食べる」
身体と脳が一致し、より良く在るために一歩一歩前進することで、好転するようになっています。
＜身体の３つの基本原則＞
１、身体は、神経回路を介してコントロールされている
運動神経、感覚神経、自律神経など身体には無数の神経があります。それらの神経は刺激によって結びつき、一繋がりの「神経回路」を作ります。
この神経回路によって、身体は制御されています。
不具合を起こす神経回路が発達してしまうと、身体が歪み不調を起こします。
健全な神経回路が発達すれば、適切に制御された姿勢・動作が生まれます。
健全な神経回路から生み出された姿勢・動作は、最も故障が起こらず、且つ自律神経や内分泌が最も適切に働きやすい状態なので「痛み・不調」が発生しにくいのです。
スポーツ動作も日常生活動作も、「動き方」が綺麗なほど不具合が発生しにくく、高いパフォーマンスを発揮します
２、「神経回路」は反復刺激によって強化され、刺激が無くなれば消失する。
施術では、不具合を起こした神経回路を、適切な神経回路へと矯正していきます。
健全な身体環境が整い、適切な身体活動を行うことで「健康」な状態が作られます
つまり「良い状態」にしてから「良い動き」をすることで、「健康」になります。
＊ちなみに組織損傷（怪我）がある場合には、「炎症反応による痛み」が出ます。これは組織の修復の為に起きる反応ですので、安静が必要です。
＊矯正後、筋肉痛や攣ることがありますので、最大可動域でゆっくり動かしてください。
３、負荷をかけると成長する。〜過負荷の原則〜
身体は負荷によって成長します。
筋トレは筋肉に負荷をかけますが、神経の負荷は「操作すること（動かすこと）や感じること」です。
・使ったことがない筋肉を動かすこと。
・自分の中心を明確にすること。
など、自分自身（内部感覚）に意識を集中することが神経への負荷になります。
身体感覚が不明瞭な所は適切に動かすことが出来ません。身体の「自己所有感」や「自己操作感」を明らかにしてくことで、発達する神経回路が変化します。新しい神経回路ができると、そこにつながる新しい組織が、古い細胞と置き換わります。このような代謝が繰り返されることで新しい身体へと変容します。
＊神経回路を新しく作る為には、刺激と体力と栄養が必要です。
＜歪みの根本原因＞
当院では、適切な神経回路が作られた状態を「整った」と表現しています。しかし「自分の認知」に歪みがあると、動かし方が歪み、身体が歪んでしまいます。
「自分の認知」とは
・両足は、自分の体重を左右で適切に感じているか？
・背骨は、自分の中心を適切に感じているか？
など、自分の「身体の形」や「置かれた環境」に対する自己認知の問題があると、身体を適切に制御することが出来ません。
適切に制御が出来ない為に、身体的な不安定感が生まれます。その為、身体を緊張させて「固定」します。これが「腰・肩が張る」「筋肉がカチカチになる」という状態です。
整えるとは、視座を変えて自己の存在を明らかにしていき、適切に制御していくことです。
当院では、神経を矯正することで様々な身体機能を再構築し、身体変容のお手伝いを致します。
